Добавете яйцето към сместа от банан и мляко и разбъркайте, докато се смеси добре.

Добавете яйцето към сместа от банан и мляко и разбъркайте, докато се смеси добре. Здравословното за сърцето съдържание на омега-3 мастни киселини в черния боб е три пъти по-високо от другите бобови растения. За оптимален вкус (и за да спестите най-много пари) купете сушен черен боб (а не консервиран) и оставете да къкри в тенджера […]

Un indiciu și o recompensă, de la sine, nu sunt suficiente pentru ca un nou obicei să reziste.

Un indiciu și o recompensă, de la sine, nu sunt suficiente pentru ca un nou obicei să reziste. Dezvolta puterea de bază combinată cu stabilitatea întregului corp. De asemenea, ne învață să coordonăm acea stabilitate în mai multe articulații simultan. Dar principalul beneficiu al scândurilor devine cea mai mare problemă atunci când sunt suprautilizate. Nu […]